今日はストレスについて基本的な所を確認したいと思います。 ◆ストレスとは? ◆ストレスの要因とは? 仕事の内容や仕事量の変化 立場の変化 人間関係によるトラブル ◆ストレスによる障害のメカニズム ストレスによる不調はアドレナリンの分泌が原因! まとめ…
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